เห็ดหัวลิง

เข้าชม 2371 | ตอบ 0
 
เห็ดหัวลิง
 
  • มีชื่อสามัญ ว่า Monkey’s head หรือ Lion’s Mane 
    ทางญี่ปุ่นเรียก Yamabushitake 

    ส่วนชื่อที่เป็นทางการในประเทศไทย ตั้งโดยสมาคมนักวิจัยและเพาะเห็ดแห่งประเทศไทย 
    ชื่อ “เห็ดภู่มาลา 60
     
    มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ ว่า Hericium erinaceus(Bull Ex Fr) 
    หรือ Hericium erinaceum
     
    เป็นเห็ดเพาะจากเชื้อเห็ดลิง มีขนาดใหญ่ ลักษณะเป็นรู ๆ หลายตา
     
    เห็ดหัวลิงเป็นอาหารที่มีชื่อเสียงหนึ่งในแปดอย่างของจีน
    มีคุณค่าทางอาหารและมีสรรพคุณเป็นยา อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ
    ข้อมูลวิจัยทางโภชนาการ พบว่า ในเห็ดหัวลิงแห้ง 100 กรัม จะมีโปรตีน 26.3 กรัม 
    (ซึ่งมีมากกว่าในเห็ดหอม 1 เท่า) มีกรดอะมิโนอยู่ 16 ชนิด 
    ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับร่างกายอยู่ถึง 7 ชนิด
    เนื่องจากเห็ดหัวลิงมีโปรตีนสูง และมีวิตามินหลายชนิดจึงได้ชื่อว่า 'เป็นเนื้อสัตว์จากพืช'

 
ความคิดเห็นของผู้เข้าชม
ชื่อผู้แสดงความคิดเห็น :
สถานะ : รหัสผ่าน :
ลิงค์ที่เกี่ยวข้อง :
รหัสความปลอดภัย :